Kursabend Selbstcranio & australische Buschblüten
Grundidee des Kursabends
Loslassen & Ankommen – Sanfte Begleitung in Zeiten des Wandels
Veränderungen gehören zum Leben. Ob Schulstart, Kindergartenbeginn, familiäre Veränderungen, Trennung, Umzug oder persönliche Entwicklungsprozesse – Übergänge können Unsicherheit, Anspannung und emotionale Herausforderungen mit sich bringen.
Dieser Kursabend verbindet die sanfte Unterstützung australischer Buschblüten mit einfachen Selbstcranio-Übungen, die helfen können, das Nervensystem zu beruhigen und innere Stabilität zu fördern. Die Teilnehmenden erhalten praktische Werkzeuge für den Alltag, um Veränderungen mit mehr Vertrauen, Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen.
Ziel des Kursabends
● Veränderungen bewusster und gelassener begegnen
● Das Nervensystem unterstützen und regulieren
● Innere Stabilität und Resilienz stärken
● Eigene Ressourcen erkennen und aktivieren
● Einfache Selbsthilfemöglichkeiten kennenlernen
● Mehr Ruhe und Vertrauen in herausfordernden Lebensphasen finden
● Praktische Übungen für den Alltag mitnehmen
Zielgruppe
● Erwachsene in Übergangs- und Veränderungsphasen
● Mütter und Väter, die sich selbst und ihre Kinder unterstützen möchten
●Menschen, die sich mehr innere Ruhe und Stabilität wünschen
● Personen vor neuen Lebensabschnitten oder Entscheidungen
● Familien, die Herausforderungen wie Schulstart, Kindergartenbeginn, Umzug oder familiäre Veränderungen begleiten
● Alle, die sanfte und natürliche Wege zur Unterstützung ihres Wohlbefindens kennenlernen möchten
Nicht geeignet für Personen in akuten psychischen Krisen oder mit schweren medizinischen Erkrankungen ohne vorherige Rücksprache.
Dein Mehrwert
● Eine individuell zusammengestellte australische Buschblütenmischung zur Unterstützung in herausfordernden Zeiten
● Ein Selbstcranio-Skript mit einfachen Übungen für Zuhause
● Praktische Werkzeuge zur Beruhigung und Regulation des Nervensystems
● Mehr Verständnis dafür, wie Veränderungen Körper und Emotionen beeinflussen können
● Neue Impulse für mehr Gelassenheit, Vertrauen und innere Balance
● Übungen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen
● Zeit für sich selbst, um innezuhalten, loszulassen und gestärkt den nächsten Schritt zu gehen
Dauer und Datum:
Der nächste Kurse findet an folgendem Datum von 19.00- ca. 20.30 statt
Mittwoch 19.08.2026
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Kursplätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben. Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl; bei Nichterreichen behalten wir uns eine Kursabsage vor.
Preis:
80.- inkl. Handout, einer australischen Buschblütenmischung (im Wert von 30.-) , Snacks und Getränke (Wasser, Tee, Kaffee)
Mitbringen:
Bequeme Kleider, eventuell eine Decke, Kugelschreiber